守护孩子眼健康，视觉训练不容忽视

视觉训练是指利用(yòng)光學(xué)或心理(lǐ)物(wù)理(lǐ)學(xué)等方法，训练双眼调节功能(néng)，集合功能(néng)，眼球运动功能(néng)以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用(yòng)能(néng)力，改善及治愈视疲劳，眼球运动障碍，阅读障碍等双眼视觉问题。

家長(cháng)们要注意，视觉训练对孩子眼健康的重要性不容忽视。根据孩子的特定眼睛状况，制定个性化的视觉训练方法，可(kě)以明显改善青少年的假性近视，控制近视度数的加深。视觉训练不仅有(yǒu)助于提高视力，还能(néng)增进视觉技巧，开发视觉潜能(néng)，改进视觉功能(néng)，从而全面保护孩子的眼健康。

视觉训练的分(fēn)类

弱视训练：目的是提高弱视眼的视敏度，如注视训练，视敏度提高训练，脱抑制训练等。

主要工具：有(yǒu)红闪，海丁格刷以及弱视专用(yòng)软件等。

调节训练：目的是提高调节功能(néng)，如调节灵敏度训练，调节能(néng)力训练，调节反应训练等。

主要工具：有(yǒu)阅读训练，排序训练，字母表、翻转拍训练，双眼单视训练等。

融像训练：目的是针对集合功能(néng)异常，融像障碍，特殊类型的斜视功能(néng)性眼球运动训练，以提高眼的追随，扫视，注视等功能(néng)性眼运动。

主要工具：有(yǒu)偏振立體(tǐ)图，红绿立體(tǐ)图，裂隙尺，偏心圆卡，B—O立體(tǐ)镜，单侧实體(tǐ)镜。

视觉训练的作用(yòng)

1、可(kě)以减少近视增長(cháng)

视觉训练是针对孩子双眼视功能(néng)障碍的常用(yòng)方法，可(kě)以增加孩子眼睛调节幅度和调节灵敏度，以及融像和眼球运动训练，从而消除视功能(néng)异常对近视增長(cháng)的影响。所以，视觉训练对近视增長(cháng)有(yǒu)一定的减缓作用(yòng)。

2、可(kě)以缓解视疲劳

视觉训练可(kě)缓解视疲劳，改善工作和生活的状态。视疲劳是指眼睛调节功能(néng)异常导致的睫状肌处于一种痉挛状态，使得眼睛不能(néng)快速或持续聚焦。

调焦是睫状肌伸缩运动带动的，通过有(yǒu)效的调节训练可(kě)以增加眼睛的调节幅度，调节灵敏度，有(yǒu)效的改善聚焦，使得眼睛不易疲劳，从而改善其工作和生活状态。

3、可(kě)以提升视力

视觉训练对于青少年的假性近视有(yǒu)一定的帮助，对提升视力和改进视觉功能(néng)等有(yǒu)较好的效果。

视觉训练的方案因人而异，其目的是促进双眼视功能(néng)的恢复，从而满足眼睛调节和聚散功能(néng)的需求。各种训练工具和方法可(kě)以相互套用(yòng)，对于不同情况可(kě)以做出针对性的调整。如弱视视敏度达到一定程度，可(kě)以增加一些融像训练，调节训练，从而提高双眼视觉平衡；调节训练过程中也可(kě)以附加融像训练以及眼球运动训练，可(kě)以改善调节和集合联动的关系。