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【超eye星期五】天天看電(diàn)子屏幕,如何保护好眼睛?

眼睛是人类心灵的窗户,是人體(tǐ)宝贵的视觉器官,大脑中80%的信息都是通过眼睛获得的。随着知识经济和互联网时代的到来,人们对外界信息的获取,越来越依靠视觉。

而每天一觉醒来,我们的眼睛就开始工作了......在这个“刷屏”的时代,每天刷短视频,電(diàn)脑工作、熬夜追剧、玩電(diàn)子游戏的人比比皆是,眼睛身兼重任,它每天有(yǒu)多(duō)累你知道吗?

在我们的生活中,電(diàn)脑、手机等電(diàn)子设备已经成為(wèi)日常必不可(kě)少的工具。无论是在學(xué)校、办公室、家里,几乎每一个角落都可(kě)以看到许多(duō)全身心投入看電(diàn)子设备的人。長(cháng)时间盯着電(diàn)子屏幕,很(hěn)容易造成眼睛疲劳或视力损害。轻者眼皮沉重,眼球胀痛,眼睛干涩、灼热,或是有(yǒu)异物(wù)感,重者视力不稳定,模糊看不清,甚至头痛或是暂时性失明。

不当的用(yòng)眼习惯会导致眼部疾病,危害身體(tǐ)健康,因此保护眼健康刻不容缓,要从你我做起,从现在就做起!

如果你的眼睛出现干涩疲劳,视物(wù)变形或变色,眼睑浮肿,视力模糊等症状,就说明你用(yòng)眼过度,眼睛需要好好休息一下了。日常用(yòng)一用(yòng)视耐力护眼贴,可(kě)以清除眼部自由基、调节眼部酸碱平衡、补充眼细胞营养素。这款海洋系护眼贴,包含海洋盐藻和10种植物(wù)护眼配方,穴位敷贴+养护,有(yǒu)效缓解视疲劳,坚持贴,眼睛舒适,视物(wù)更清晰。

眼前有(yǒu)漂浮物(wù)、黑影或闪光感,眼痛头痛,布满红血丝,视野突然变得狭窄等,都是眼睛发出的求救信号,可(kě)以补一补叶黄素,让眼睛补充营养。叶黄素是國(guó)际医學(xué)公认护眼软黄金,具有(yǒu)强大的抗氧化保护功能(néng),可(kě)以保护眼睛不受電(diàn)子屏幕发出的蓝光损害,延缓眼睛的老化,防止病变。每天吃两颗果谷叶黄素,轻松守护眼睛健康。

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